Beratung - Coaching - Begleitung

Mein Name ist Tanja Scheer, ich bin

Psychotherapeutische Heilpraktikerin für systemische Therapie

Hallo und Herzlich Willkommen auf meiner Homepage

Du hast hierher gefunden, vermutlich weil Du gerade in einer persönlichen herausfordernden Situation steckst und nach Hilfe und Unterstützung suchst. Vielleicht hat  Dich  etwas unvermittelt aus deiner Bahn geworfen und Du kommst alleine nicht mehr weiter. Du hast vielleicht das Gefühl, Dich nur noch im Kreis zu drehen oder Dir wird gerade ganz allgemein alles zu viel.

Als psychotherapeutische Heilpraktikerin kann ich Dich auf deinem Weg ein Stück begleiten und Dir mit systemischen Therapien dabei helfen,  Belastendes zu verarbeiten, ins eigene Handeln zurückzukommen oder ganz allgemein eine positive Veränderung für Dein Leben zu bewirken.

Ich bin für Dich da bei folgenden Themen und Problemstellungen

  • Negative Gedankenspiralen rauben Dir den Schlaf und Du fühlst Dich deprimiert  und hilflos
  • Der Job oder Beziehungsprobleme nehmen zu viel negativen Raum in deinem Leben ein
  • Ängste oder Zwänge bestimmen dein Leben
  • Du möchtest etwas in deinem Leben verändern
  • Du möchtest ein bestimmtes Thema endlich angehen
  • Du willst aufräumen mit der Vergangenheit und nach vorn schauen
  • Du willst deine Ressourcen aktivieren und Dein volles Potenzial entfalten
  • Du möchtest gelassener mit Stress umgehen können, Dich selbst schützen und Grenzen setzen
  • Es wird gerade einfach Zeit für Unterstützung und Hilfe von Außen

Der Weg zum Coaching/zur Therapie

Voraussetzung für ein Coaching/ eine Therapie ist, dass die Chemie zwischen uns stimmt. Und das entscheide ich nicht alleine, sondern insbesondere meine Klient:innen. Eine Statistik besagt, dass  bis zu 60 % des Beratungs-/Therapieerfolges von einer positiven Berater:innen-Klienten:innen-Beziehung beeinflusst wird. Lernen wir uns also gerne kennen.

Systemisches Coaching

Systemische Traumatherapie

Das Wichtigste: Vertrauen

Alles was im Raum besprochen wird, bleibt auch dort. Meine Verschwiegenheit und Schweigepflicht ist die Basis  meiner Arbeit.

Dies gilt nicht nur für Diagnose und Therapie, sondern auch für alle Mitteilungen über deine persönlichen Umstände, Gespräche, Gedanken, Erfahrungen und Emotionen, die Du mir anvertraust.

 

Sytemische Einzel-, Paar und FamilienTherapie

Dein erster Schritt-Termin vereinbaren

Was erwartet Dich beim Erstgespräch?

Wir treffen uns in den Räumlichkeiten meiner Praxis. Bei Wasser, Kaffee oder Tee besprechen wir Dein Anliegen. Worum geht es, was bedrückt Dich oder was hast Du auf dem Herzen?

Dann besprechen wir, ob ich auch die richtige Begleitung für Dich bin. Entscheidend ist zum einen die Sympathie, insbesondere auf Klient:innen-Seite, als auch eine Diagnostik. Nicht bei allen Themen bin ich vielleicht die richtige Ansprechpartnerin. Dann berate ich Dich gerne bei Deinen möglichen nächsten Schritten und was für Dich geeignet sein könnte. Passen wir zusammen, dann treffen wir eine Therapie- oder Coachingvereinbarung und kümmern uns auch um den Datenschutz nach DSGVO.

Wie geht es weiter ?

Anschließend vereinbaren wir weitere Termine, wobei der Rhythmus für weitere Treffen nicht vorgeschrieben ist. Wir schauen gemeinsam, was passt. Es gibt intensive längere Termine, kurze knackige Termine, mal kurzen Abstand zwischen den Terminen aber auch mal längeren Abstand.

Warum ist das so unterschiedlich ?

Jeder ist individuell und hat individuelle Bedürfnisse. In Akutsituationen kann eine kürzere Frist Sinn machen. Manchmal muss auch etwas wirken, eingeübt werden und darf in die Zeit gesetzt werden.

Lernen wir uns kennen

Wenn meine Seite Dich davon  überzeugen konnte, dass ich Dir oder Euch bei Deinen/Euren  ganz individuellen Themen und Herausforderungen zur Seite stehen kann, dann ruf mich an, schreibe mir eine Mail oder fülle das Kontaktformular aus, damit wir uns kennenlernen können. Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Ich bin fest davon überzeugt, dass Veränderungen jederzeit möglich sind und dass es dafür nie zu spät ist.

Vielfalt ist herzlich willkommen. #LGBTQIA+

Ibbenbüren, im Januar  2023

Faksimile_Tanja_Scheer

„Leben allein ist nicht genug,“ sagte der Schmetterling, „Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume muss man auch haben.“          Hans Christian Andersen

Raum für deine Bedürfnisse

Meine Praxis

Hier geht es um Dich

In meiner Praxis findest Du Raum und Ruhe, gleichzeitig achtsame Begleitung und Dialog um Dich auf deinem Weg voran zu bringen. Gemeinsam schauen wir uns an, was ist und definieren das Ziel, das Du erreichen möchtest. Was müsste sich ändern, welche Ressourcen brauchst Du, damit Du dieses Ziel erreichst? Schritt für Schritt erarbeiten wir Perspektiven und Möglichkeiten, um Deine aktuell belastende Situation selbstbestimmt immer mehr hinter Dir zu lassen.

Wir führen Gespräche, machen Übungen, arbeiten mit verschiedenen Materialien und Hilfsmitteln, z. B. Fragekarten, Bildkarten, Spielen, Figuren usw.  Wie nimmst Du Dich und Deine Umwelt wahr, welche möglichen anderen Perspektiven, Wahrnehmungen und Sichtweisen existieren noch, und wie beeinflussen diese eventuell Dein Selbst und Dein Handeln? Welche Muster und Dynamiken treten zum Vorschein? Was kann Dir dabei helfen, konstruktiv Deine Möglichkeiten der Interaktion und des Handelns zu erweitern?

Therapiedauer

Die Dauer eines Gesprächs beträgt 60 Minuten. Bei längerer Sitzungsdauer erhöht sich das Honorar entsprechend. Plane für den ersten Termin zwischen 60 und 90 Minuten ein.

Die Gesamtdauer der Begleitung ist sehr individuell und hängt von Deinem Thema, Deinem Wunsch und von Deinem Ziel ab. Dies kann sich im laufenden Prozess sogar verändern. Coaching umfasst in der Regel zwischen einem und fünf Terminen. Was darüber hinaus geht, gleitet häufig in ein therapeutisches Setting über.

Einzelsitzung

Erstgespräch 45 €/h*
Folgetermine 60 €/h*

*Leistungen des Heilpraktikers sind gem. § 4 Nr. 14 UstG von der Umsatzsteuer befreit.

Paarberatung

Erstgespräch 65 €/h*
Folgetermine 85 €/h*

*Leistungen des Heilpraktikers sind gem. § 4 Nr. 14 UstG von der Umsatzsteuer befreit.

Kosten

Ich biete meine Dienstleistungen für Privatzahler an, was bedeutet, dass ich nicht mit einer Krankenkasse abrechne. Wenn eine private Versicherung besteht, kann meine Rechnung bei dieser eingereicht werden. Je nach Vertrag und nach Beurteilung des Versicherers kann der Betrag eventuell erstattet werden. Am besten klärst Du bereits im Vorfeld ab, ob und welche Kosten Deine Versicherung oder Krankenkasse übernimmt.

Transparenz

Ich gebe  kein Heilversprechen.
Alle Verfahren, Angaben auch über mich als Person dienen lediglich der Information. Ein Heilversprechen kann hieraus nicht abgeleitet werden. Auch eine Linderung oder Besserung eines Beschwerdebildes wird weder versprochen noch zugesagt.

Termine

nach Vereinbarung: persönlich, telefonisch oder digital.

„Es sagt zwar keiner, dass es einfach wird. Aber es sagt auch niemand, dass man dabei nicht lachen darf.“       

E-Mail

praxis@tanja-scheer.de

Adresse

Oranienweg 1, 49479 Ibbenbüren

Telefon

05451 9979920

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